를 논하 마사지 라이프치히 대학

먼저 �?발바닥을 마주 붙이�?양손으로 발가락을 잡아 �?안쪽으로 당긴�?다시 몸을 일으�?때는 반드�?손으�?허리�?받쳐 천천�?올라와�?몸에 무리가 가지 않는�?요가�?신체�?유연성과 균형�?증진시키�?동작�?함께 명상�?호흡�?결합�?기술입니�? �